ツレうつ日記｜うつ病・不安障害などメンタル疾患に効く食事・サプリなど

うつ病・不安障害は薬だけでは克服できません。私が主人の治療のために、5年間闘ってきた経験からうつ克服・不安解消に効果があった食事・サプリなどを紹介します。料理は簡単なレシピ付です。是非試してください。

2013-04

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カルガモと出会いました。

今朝は５時からウォーキングしてきました。

今日はツレも一緒に頑張りましたよ　

そこでカルガモに遭遇☆彡

人に慣れているのか全然怖がらずに平然としていました

朝から癒されました　

カルガモ

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