ツレうつ日記|うつ病・不安障害などメンタル疾患に効く食事・サプリなど

うつ病・不安障害は薬だけでは克服できません。私が主人の治療のために、5年間闘ってきた経験からうつ克服・不安解消に効果があった食事・サプリなどを紹介します。料理は簡単なレシピ付です。是非試してください。

2017-02

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久兵衛あなご棒寿司 食べました。

今日は  

昨日はツレと初オーケストラコンサートに行って来ました。

一部 東京フィルハーモニー交響楽団の演奏

二部 黒柳徹子さん 朗読の「音楽物語 窓際のトットちゃん」

生 トットちゃんとても良かったです。

久しぶりに芸術に触れた貴重な時間となりました

そしてホテルオークラに宿泊し 夕食に

ローストビーフやオマールエビを食べました。

とっても美味しかったですよ

披露宴の お料理みたいでしたよ

翌日は ランチ用にデリカを購入して帰宅しました。

久兵衛の あなごの棒寿司1890円もするんですが絶品でした。 

日常から離れて素敵な時をすごすことが出来ました。

久兵衛あなご棒寿司

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日本一受賞米 究極のコシヒカリ【美食市】






  





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コメント

そうか穴子ってうつ病に効くんだ。多分うなぎもそうだろうやっぱり食べる必要あるな!

穴子

名無しさん
コメント有難うございます。
励みになります。
穴子にはビタミンAが豊富です。
他にもEPA、DHA、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれています。
と いう事でとっても良い食材です。
ウナギ も同様ですね。6月~8月が旬です。これから楽しみですね。

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